小儿正是出于成长的关键期，合理的饮食会给孩子更强壮的身体，而错误的饮食却会导致孩子生病或病情加重，大家一定要做好癫痫病的预防工作，只有预防好，就能远离癫痫病的危害。影响孩子的健康成长。?我们要了解禁忌的食物，杜绝孩子吃到这些食物，引起癫痫的发作。下面，我们请癫痫病医院医生主任给我们详细讲述。

一、作息不规律，睡眠时间不够

对于癫痫患者来说，如果没有保证充足的睡眠时间，患者在白天就会精神萎靡，很容易致使癫痫的发生，所以建议癫痫患者在晚间早休息，保持充足的睡眠。一般来说，患者每天的睡眠时间至少要有八小时。

二、服药不规范，自行减药停药或换药

癫痫是一种复杂的慢性病，医治需要耗费患者很长的时间，所以患者一定要坚持医治，要想医治有效、少走弯路，就应当要遵从医生的嘱咐。如果烦着自作主张终止服用癫痫药物，患者很容易复发癫痫，所以患者要避免癫痫的发生就不能自行减药、停药、换药。

三、不注意自己的身体承受能量，运动量过。

癫痫患者因为反复的发作以及长期服药抗癫痫药在身体素质上难免的要差一些，所以患者一定要提高自身的素质，可以适当的做一些运动，锻炼自己的身体。但是一些患者在锻炼运动的时候却不管自己的身体能不能承受，大量的运动下来就可能因为疲乏等诱发癫痫，所以建议癫痫患者要劳逸结合，不能过量的运动。

很明显生活中引起癫痫病的原因是有很多的，所以建议大家一定要对癫痫病引起关注，中西医结合治疗癫痫医生在生活中应做好预防的准备，如果一旦发病要立即到正规医院治疗。