我们知道一旦患上了癫痫病，我们可以尝试吃一些含蛋白质比较高的食物，例如每天吃个鸡蛋，同时吃一些坚果，例如核桃、花生等，都是一些对癫痫病人痊愈的一些好的食物建议，我们知道了癫痫病人能吃什么，在日常的生活中，癫痫病人不能吃什么食物，除了白开水不能喝什么饮料，我们都应该注意。

首先身体状况会影响患者的病情，所以颞叶癫痫患者应注意补充足够营养，在家族性颞叶癫痫治疗的漫长过程中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。还要注意避免那些会引发癫痫病的食物。

情绪对于癫痫患者的影响是很大的，所以颞叶癫痫患者要保持乐观心情，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数家族性颞叶患者可基本治疗而过与正常人一样的生活，患者也不用过于忧心，忧思过重也会影响病情。

作为一个癫痫患者，发作很突然，所以颞叶癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重家族性颞叶癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，可出现异常电活动，容易诱使家族性颞叶癫痫发作。家族性颞叶癫痫患者应保证睡眠时间，成人患者至少保证每天睡眠7-9小时。良好的睡眠有助于放松大脑。

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